Kifoza
Kifoza je krivljenje kičme koje nam daje pogrbljenost ramena. Najčešće se javlja u grudnom (leđnom)
delu kičmenog stuba. Kifoza se najčešće javlja kod deca ali i kod odraslih ljudi kod bavljenja određenim
poslovima (dugo sedenje, previše korišćenja računara). Kada se kod deteta primeti da ima loše držanje
prvo je potrebno utvrditi uzrok, šta je zapravo dovelo do toga (loš položaj, loše navike), a zatim krenuti
sa korektivnim vežbama kojima ćemo ojačati mišiće leđa, a istegnuti skraćene mišiće prednje strane
grudnog koša.
Vežbe za kifozu
Kada su u pitanju vežbe za kifozu važno je da se one sprovode svakodnevno. Vežbe su bazirane na
jačanju leđne muskulature. U našoj ambulanti možete dobiti plan vežbi koje ćete nastaviti da radite
u kućnim uslovima.
Spine Scan dijagnostika za kifozu
Ovom metodom otkrivamo stepen kifoze. Nema zračenja, pregled je bezbolan i kratko traje. Na osnovu
izveštaja pravi se dalji plan kineziterapije. Kontraindikacija nema, osim kod osoba koje ne mogu da stoje.
